TECNICHE DI PERCOSSA: Allineamento dei segmenti corporei

Partiamo dai presupposti del Combat ma li codifichiamo in un contesto nuovo e per obiettivi nuovi.

Ricorda: chi combatte ha come obiettivo VINCERE, anche a costo di subire infortuni o danni.

Chi si allena ha come obiettivo quello unico dello STAR BENE, anzi, dello STAR MEGLIO rispetto a una condizione pre-esistente.

Ecco perchè il codice cambia:

Allineamento segmenti corporei spalla-gomito-polso

Leggera flessione del gomito (suggerisco il 5%, ma l’importante è che sia leggermente flesso)

Il codice è nuovo, consapevole ed efficace, ecco perchè funziona!

Così facciamo noi.

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