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IBFF® Italian Boxing & Fitness Federation
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𝙒𝙚𝙚𝙠𝙡𝙮 𝙏𝙞𝙥𝙨: Avampiede

𝙒𝙚𝙚𝙠𝙡𝙮 𝙏𝙞𝙥𝙨 𝘈𝘷𝘢𝘮𝘱𝘪𝘦𝘥𝘦 𝘯𝘦𝘭 𝘍𝘳𝘰𝘯𝘵 𝘒𝘪𝘤𝘬 Safety First, always. L'iperestensione non è mai cosa buona, specie nelle leve lunghe e può dipendere anche dal punto di contatto nella tecnica di…
Ibff Admin
30 Marzo 2022

𝗟𝗮 𝗕𝗶𝗯𝗯𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗕𝗼𝘅𝗲 3. Dal Ring al Combat Fitness.

 𝗗𝗮𝗹 𝗥𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀. 𝘚𝘦 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢 𝘭'𝘰𝘣𝘪𝘦𝘵𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘥𝘦𝘷𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘳𝘻𝘢 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘭 𝘊𝘖𝘋𝘐𝘊𝘌. E' presuntuoso pensare di poter insegnare il Fitness Marziale solo perchè si è agonisti di…
Ibff Admin
23 Febbraio 2022

𝗟𝗮 𝗕𝗶𝗯𝗯𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗕𝗼𝘅𝗲 2. Non importa il COSA ma il COME.

 𝗗𝗶𝗱𝗮𝘁𝘁𝗶𝗰𝗮. 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗲𝗱𝗲𝘂𝘁𝗶𝗰𝗮. 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮. 𝘕𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘭𝘢 𝘥𝘦𝘴𝘵𝘪𝘯𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦. 𝘊𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢 𝘦̀ 𝘪𝘭 𝘷𝘪𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰. E' inutile affannarsi nella ricerca di quale tecnica mirabolante inserire o di quale salto acrobatico…
Ibff Admin
16 Febbraio 2022