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GroupToning® made in IBFF®

27/10/2014

A new TONE concept!
Nasce anche il settore inerente la tonificazione all'interno dell'IBFF®, per dare la possibilità agli istruttori di FightFitness di essere più duttili e trovare più facilmente lavoro.
Sarà una formazione teorico-pratica di un week end, con l'obiettivo di fornire metodi e tecniche per la costruzione e lo sviluppo di lezioni di tonificazione basate sui principi della preparazione atletica e dell'allenamento funzionale. Circuit training, interval training, protocolli di lavoro con lo step ed a corpo libero con piccoli attrezzi ed a coppie.
Che spettacolo!